1. Neige ich eher zu Angriffen oder Vorwürfen?

 2. Neige ich eher zu Verteidigungen  und Entschuldigungen?

 3. Habe ich automatisch den Impuls zu helfen?

 4. Machen mir Konflikte, verbale Schlagabtausche Spaß?

 5. Vermeide ich Konflikte lieber?

 6. Gebe ich gern Ratschläge und Tips, auch wenn die anderen selbst auf eine Lösung kommen könnten?

 7. Muss ich unbedingt Recht haben?

 8. Spreche und entscheide ich oft für andere, auch wenn sie das für sich selbst tun könnten?

 9. Sagen mir Angehörige manchmal, dass ich ein Besserwisser bin?

10. Fällt es mir schwer, abweichende Meinungen klar zu vertreten oder NEIN zu sagen?

11. Kommen Freunde oder Kollegen immer wieder mit den gleichen Fragen zu mir?

12. Fühle ich mich manchmal machtlos, wenn die Dinge nicht so laufen?

13. Denke ich oft über andere: „Wie kann man nur so ... (dumm, schlapp, unpünktlich ...) sein!“ ?

14. Wende ich mich öfter an andere und erbitte ihre Meinung, weil ich denke, dass die es besser wissen könnten?

15. Gebe ich geduldig immer wieder die gleichen Auskünfte und Anweisungen?

16. Setze ich mich nicht genügend für mich selbst ein?

17. Mache ich häufig „Diagnosen“ und sage anderen, was sie denken oder fühlen ( z.B. „Sie sind wohl überfordert ...“)?

18. Bekomme ich öfter schwierige Arbeiten/Entscheidungen von Kollegen zugeschoben?