Überblick über Übungen

Stimm-Pfad-Stationen

• Dirigieren
• Recken-Strecken-Gähnen
• Summen
• Ball prellen
• Kolibri-Flattern
• Wörter losschießen
• Tauziehen-Lassoschwingen
• Wörter pflücken
• An der Wand lehnen
   

Literatur

Man stellt sich vor, man steht unter einem Apfelbaum. Man streckt den Arm so, als wollte man einen Apfel abpflücken. Beim Abpflücken spricht man jeweils ein Wort und beugen wie beim Pflücken den Arm und holen sich einen imaginären Apfel zu sich herunter. Mit der Entspannung des Armes wird auch die Atembewegung wieder abgespannt. Wiederholt man die Pflückbewegung mit anderen Wörtern kann man den Rhythmus von Spannen und Lösen beim Sprechen erleben.

(c) Pabst-Weinschenk 2001/2004